Yoga par-ci, Yoga par-la, Yoga là-bas, Yoga ici. Il est partout. Le yoga est devenu un phénomène de société et notre douce France n'est pas épargnée. Et c'est tant mieux ! Mais comme nous avons la tête et les pieds dedans peut-être sommes-nous victimes du célèbre effet loupe ? Il est donc intéressant de découvrir les chiffres du yoga 2019 d'après une étude privée commandée par l'Union Sport Cycle, une association de professionnel du sport, et une application de cours de yoga en ligne. Cette étude est intéressante, car elle est basée sur deux groupes distincts : un groupe de pratiquants réguliers ou occasionnels et un groupe étranger au yoga. Précisons que lorsqu'on parle des chiffres 2019, ce sont les chiffres à N-1. Nous parlerons des pratiquants réguliers et occasionnels comme un groupe homogène.
Yoga France : 2,6 millions de pratiquants contre 1,8 millions en 2017
C'est un chiffre qui semble ne faire que s'amplifier. Ils démontrent à ceux qui parlaient de « mode » ou de « tendance » que c'est un phénomène de fond qui s'intensifie. Pour renforcer ce constat, l'étude montre que 17 % des non-pratiquants veulent au moins essayer dans l'année, soit plus de 1,5 millions de personnes qui sont prêtes à se lancer !
La grande force du yoga, c'est qu'il peut se faire n'importe où et n'importe quand. Pourtant, on remarque que 96% des pratiquants ont suivi des cours avec un professeur lors des 12 mois précédents l'étude.. L'acquisition des bases est essentielle avant de pratiquer seul ou même avec une appli.
Ce chiffre est confirmé par le lieu où la séance de yoga est réalisée :
- 93% dans un lieu dédié
- 50% à domicile
On retrouve les élèves sérieux qui pratiquent chez eux et à l'école de yoga. On compte une moyenne de 1,6 séances par semaine dans ce groupe.
Le profil type de l'apprenti yogi
Si l'avenir de l'homme, c'est la femme, on peut dire que le présent du yoga leur appartient. Avec plus de 80% de pratiquants réguliers ou occasionnels qui sont des femmes, le yoga tarde à convaincre les hommes. Au niveau de la courbe des âges, on s'aperçoit que le pic est entre 35 et 45 ans.
Pourquoi font-ils du yoga ?
Les yogis en quêtent de l'Éveil ne seront pas surpris de voir que les pratiquants de yoga cherchent des effets immédiats et plus pragmatiques.
- 83% veulent évacuer le stress.
- 65% prendre soin et entretenir leur corps.
- 37% pour rester en bonne santé.
Ces chiffres ne sont pas étonnants et la seule chose importante, c'est que le plus grand nombre de personnes fassent du yoga et de la méditation. La pratique change l'élève et le yoga permet à tout le monde de piocher petit à petit ce qu'il lui semble le plus adapté avant peut-être d'embrasser l'ensemble de la pensée et de la philosophie yogi.
Le budget moyen dépensé pour le yoga
Le yoga demande un équipement standard. Un tapis de yoga Chin Mudra, c'est mieux, quelques accessoires et parfois un peu plus comme pour aménager son coin méditation. On remarque que les pratiquants investissent en moyenne 500 euros avec le prix des cours ou l'abonnement. Au final, on peut estimer entre 150 et 200 euros la dépense moyenne pour cette activité si l'on soustrait le coût des séances. C'est surtout la première année qu'un tapis, des briques de yoga et peut-être des vêtements de yoga de qualité peuvent venir alourdir la note. On a beau aimé le yoga, on aime aussi les jolies choses qui donnent aussi envie de pratiquer, sans sombrer dans le matérialisme. L'équilibre en toute chose est le chemin.
Pour tous ceux qui veulent se lancer, n'hésitez pas à découvrir nos conseils pour choisir le bon cours de yoga !