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Le mantra Om mani padme hum

Le mantra qui contient l'enseignement de Bouddha

Si on retrouve les mantras dans le yoga et qu'on les pratique régulièrement dans les cours et sur nos tapis de yoga, il ne faut pas omettre qu'ils sont en premier lieu des prières utilisées, entre autres, par le bouddhisme et l'hindouisme. Les mantras sont également une discipline dans le yoga : ils ne sont pas utilisés comme une prière, encore que chacun est libre de chanter son mantra comme ils le souhaitent et de le destiner à qui bon lui semble. Le yogi va l'utiliser comme un outil utilisant les vertus curatives du son pour son corps physique, énergétique et pour élever sa conscience spirituelle.

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Le mantra Om mani padme hum : le joyau du Lotus

Le pouvoir des sons est au cœur de l'hindouisme puisque c'est le Ohm qui est créateur de l'univers. L'importance des mantras dans notre pratique du yoga trouve sa source dans cette croyance : si un son peut créer l'univers, un son peut soigner, un son peut nous purifier, un son peut engendrer le bien pour soi et les autres. C'est l'esprit des mantras. Il est donc possible et souhaitable d'utiliser tout l’éventail des mantras qu'ils soient utilisés habituellement dans le yoga, mais aussi dans l'hindouisme ou dans le bouddhisme. C'est le cas de Om mani padme Hum qui est très souvent chanté et que l'on retrouve dans beaucoup de rituels. Pour ce mantra, nous allons nous baigner dans le bouddhisme tibétain pour comprendre la puissance des syllabes : Om mani padme Hum. Il est difficile, si ce n'est impossible de donner une traduction exacte de ce mantra, mais on peut trouver parfois Om mani padme hum : le joyau du Lotus.

le mantra  Om mani padme hum

Le sens dans le bouddhisme du Mantra Om mani padme hum

Pour cette fois, nous allons donc utiliser le symbolisme du bouddhisme qui va venir apporter de nouvelles nuances à la philosophie du yoga. Vous remarquerez rapidement qu'elles sont tellement proches qu'on ne peut que constater que ces deux philosophies sont deux branches du même arbre évoluant dans le même ciel.

  • Om : Le Ohm s'épelle A.U.M pour énoncer le triptyque du corps, de la parole et de l'esprit des bouddhas. Rappelons que le Boudha n'est pas un dieu singulier, mais un état à atteindre comme l’éveil pour le yogi. La répétition du A.U.M marque le chemin que chacun de nous doit entreprendre en répétant inlassablement les mêmes efforts pour se libérer de l'impur et ainsi atteindre l’illumination. Comme le son ohm, cette intention originelle va transformer et créer, chez le moine bouddhiste, les conditions pour atteindre l'illumination et devenir Bouddha à son tour. Le Ohm est le Pranava Mantra dans le yoga.
  • Mani : Ce terme signifie joyau, bijou ou perle. Il symbolise l'envie de s'éveiller, non pas pour servir l'ego mais dans une démarche altruiste. C'est aussi la compassion et l'amour qui sont des piliers du bouddhisme. S'éveiller soi-même, c'est contribuer à un monde meilleur.
  • Padme : Nos lecteurs le connaissent bien, puisque c'est le lotus sacré que nous avons pu découvrir dans la posture du padasana et Padma Mudra. Le lotus pousse dans les limbes et sort de la boue, en passant part l'eau et va s'offrir au ciel. Son passage dans la boue ne vient pas compromettre son blanc étincelant. C'est une métaphore du chemin qui permet de grandir sans « se salir ».
  • Hum : C'est la qualité de l'indivisibilité de l'être et celle de la sagesse et de l'éveil.

 

Le mantra Om mani padme hum et ses bienfaits

Dans le bouddhisme, les syllabes correspondent également à des bouddhas qui chacun représente des vertus et apporte la force pour combattre et se libérer des vices et des maux de l'existence :

  • La syllabe Om => Permet la stabilité et protège de l'orgueil, Bouddha Ratnasambhava

  • La syllabe Ma => Aide à l’accomplissement et libère de l'envie, Bouddha Amaoghasiddi

  • La syllabe Ni => Renforce l'altruisme et libère du désir passionnel, Bouddha Vajradhara

  • La syllabe Pad => Combat les erreurs de jugement et protège des souffrances, Bouddha Vairocana

  • La syllabe Me => Libère du désir de possession et donne la clairvoyance, Bouddha Amitabha

  • La syllabe Hum => Libère de l'agressivité et offre la sagesse suprême, Bouddha Akshobya

Pour le pratiquant de yoga, ce mantra apporte la force pour se libérer de son ego et retourner à soi afin de trouver son chemin intérieur. En réalité, ce mantra est un chemin vers l'illumination. Ses bienfaits vont au-delà de cela, car pour les bouddhistes, ce mantra contient l'ensemble des enseignements du Bouddha...


Quand faire le mantra Om mani padme hum ?

Avant une séance de méditation, un cours de yoga ou lui faire une place dédiée dans votre routine yoga, c'est vous qui voyez. Vous pouvez utiliser un mala et le chanter à voix haute ou dans votre tête 108 fois en égrenant les perles de votre mala.