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Yoga Anatomie Les Muscles
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Article de Yoga Yoga Anatomie Les Muscles
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Yoga Anatomie
Les Muscles

Référence : LAP4418
N° : 1602

29,95 € 24,96 € HT

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Tome 1 : les muscles
Tenir compte des mécanismes anatomiques de leurs corps apporte aux yogis l’assurance de dépasser les blocages, d’éviter les blessures et donc d’améliorer leur pratique.
Technique et pédagogique, ce livre comporte plus de 500 dessins anatomiques en 3D, permettant d’étudier progressivement les muscles et leurs fonctions, ainsi que leurs interactions avec les os, tendons et ligaments.

Les deux tomes de la série Yoga Anatomie sont les ouvrages les plus complets sur l’anatomie fonctionnelle adaptée aux mouvements du yoga, à destination des élèves confirmés et des professeurs.

Livre Relié - 26cm x 19cm - Illustrations Couleur
244 Pages
Auteur: Ray Long
Editions La plage


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Les derniers avis

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Nathalie L il y a 2 jours
Extraordinaire ! quel bonheur de pouvoir s'appuyer sur de magnifiques illustrations pour mieux situer les muscles et comprendre comment les mobiliser, les étirer avec plus de douceur !
Je recommande les 2 tomes.
Angélique association Harpang le 07/03/2021 à 08:23
J‘ai acheté ce 1er tome alors que j‘avais déjà le 2 ème. Ces deux livres sont très bien écrits et illustrés. Ils permettent d.approfondir les connaissances en anatomie et surtout en biomécanique adaptés aux asanas. Je recommande. .
Meriem le 03/03/2021 à 16:04
Très clair et précis, permet d'aborder la pratique de manière plus profonde et holistique.

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