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Yoga Anatomie Les Muscles
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Article de Yoga Yoga Anatomie Les Muscles
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Yoga Anatomie
Les Muscles

Référence : LAP4418

29,95 € 24,96 € HT

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Tome 1 : les muscles
Tenir compte des mécanismes anatomiques de leurs corps apporte aux yogis l’assurance de dépasser les blocages, d’éviter les blessures et donc d’améliorer leur pratique.
Technique et pédagogique, ce livre comporte plus de 500 dessins anatomiques en 3D, permettant d’étudier progressivement les muscles et leurs fonctions, ainsi que leurs interactions avec les os, tendons et ligaments.

Les deux tomes de la série Yoga Anatomie sont les ouvrages les plus complets sur l’anatomie fonctionnelle adaptée aux mouvements du yoga, à destination des élèves confirmés et des professeurs.

Livre Relié - 26cm x 19cm - Illustrations Couleur
244 Pages
Auteur: Ray Long
Editions La plage


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Les derniers avis

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Par Gwenaelle le 06/07/2020 à 18:39
Excellent livre qui permet de comprendre le fonctionnement musculaire et d'appréhender différemment sa pratique.
Par Sev le 20/05/2020 à 09:28
Excellent livre.
Par audouy le 10/01/2020 à 13:19
Bon ouvrage très détaillé, et à mon avis doit être utilisé avec le suivant : les postures pour être totalement productif

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