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Yoga Anatomie Les Muscles
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Article de Yoga Yoga Anatomie Les Muscles
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Yoga Anatomie
Les Muscles

Référence : LAP4418

29,95 € 24,96 € HT

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Tome 1 : les muscles
Tenir compte des mécanismes anatomiques de leurs corps apporte aux yogis l’assurance de dépasser les blocages, d’éviter les blessures et donc d’améliorer leur pratique.
Technique et pédagogique, ce livre comporte plus de 500 dessins anatomiques en 3D, permettant d’étudier progressivement les muscles et leurs fonctions, ainsi que leurs interactions avec les os, tendons et ligaments.

Les deux tomes de la série Yoga Anatomie sont les ouvrages les plus complets sur l’anatomie fonctionnelle adaptée aux mouvements du yoga, à destination des élèves confirmés et des professeurs.

Livre Relié - 26cm x 19cm - Illustrations Couleur
244 Pages
Auteur: Ray Long
Editions La plage


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Les derniers avis

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Par Meriem il y a 1 jour
Très clair et précis, permet d'aborder la pratique de manière plus profonde et holistique.
Par Laura le 09/02/2021 à 15:26
Parfait super livre bien complet !
Par Dona le 07/12/2020 à 11:17
Extrêmement complet, instructif et passionnant. Des centaines d'illustrations numériques en 3D très claires et pédagogiques présentent les muscles qui jouent un rôle clé et leurs fonctions en cours d'asana. Top.

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