Ioga com acessórios
Posturas em pé
Referência : LAP5361
N° : 1598
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Tijolos, tiras, cadeira, travesseiro: B.K.S. A Iyengar desenvolveu uma vasta gama de acessórios para auxiliar a prática do yoga e melhorar a execução dos asanas (posturas). Agora usados em muitas aulas, eles permitem que todos se beneficiem de todos os benefícios do yoga.
Este primeiro livro sobre o assunto é um guia essencial para dominar seu uso e colher todos os benefícios das posturas em pé.
Ilustrada com fotografias passo a passo, acompanhadas de inúmeras dicas do autor para melhorar as posturas, esta obra de referência conhecida pelos professores de ioga foi finalmente traduzida para o francês.
Livro de capa dura - 19cm x 26cm - Fotos em preto e branco
160 páginas
Autor: Eyal Shifroni
Edições A praia
