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Yoga Avec Accessoires Les Postures Debout
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Article de Yoga Yoga Avec Accessoires Les Postures Debout
Article de Yoga Yoga Avec Accessoires Les Postures Debout
Article de Yoga Yoga Avec Accessoires Les Postures Debout

Yoga Avec Accessoires
Les Postures Debout

Référence : LAP5361
N° : 1598

19,95 € 16,63 € HT

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Briques, sangles, chaise, bolster : B.K.S. Iyengar a mis au point une large gamme d’accessoires pour assister la pratique du yoga et améliorer l’exécution des asanas (postures). Aujourd’hui utilisés dans de nombreux cours, ils permettent à chacun de bénéficier de tous les bienfaits du yoga.
Ce premier livre sur le sujet est un guide indispensable pour maîtriser leur utilisation et tirer tous les bénéfices des postures debout.
Illustré de pas-à-pas photographiques, accompagnés de nombreux conseils de l’auteur pour améliorer ses postures, cet ouvrage de référence bien connu des professeurs de yoga est enfin traduit en français.

Livre Relié - 19cm x 26cm - Photos Noir et Blanc
160 Pages
Auteur: Eyal Shifroni
Editions La plage


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Les derniers avis

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Catherine le 13/10/2021 à 15:55
Livre passionnant, très bonnes explications avec photos à l'appui.
Je le recommande y compris à ceux qui ne font pas de yoga,comme moi professeur de danse.
Source d'enseignements approfondis.
Sylvie B le 03/10/2020 à 08:34
Très bon achat. Ce livre détaille les postures et leurs variantes, photos à l'appui, avec tous les conseils utiles. Pour personnes ayant déjà pratiqué avec un enseignant.
Vincent le 21/02/2020 à 08:16
Bonne aide pour se perfectionner

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