Yoga mit Zubehör
Sitzhaltungen und Beugungen
Referenz : LAP5378
N° : 1599
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Ziegel, Gurte, Stuhl, Polster: B.K.S. Iyengar hat eine breite Palette an Zubehör entwickelt, um die Yoga-Praxis zu unterstützen und die Ausführung von Asanas (Körperhaltungen) zu verbessern. Sie werden mittlerweile in vielen Kursen eingesetzt und ermöglichen es jedem, von allen Vorteilen des Yoga zu profitieren.
Dieses erste Buch zu diesem Thema ist ein unverzichtbarer Leitfaden, um ihre Anwendung zu beherrschen und alle Vorteile von Sitzhaltungen und -beugungen zu nutzen.
Illustriert mit Schritt-für-Schritt-Fotos und zahlreichen Tipps des Autors zur Verbesserung der Körperhaltung wurde dieses unter Yogalehrern bekannte Nachschlagewerk endlich ins Französische übersetzt.
Hardcover-Buch – 19 cm x 26 cm – Schwarzweißfotos
160 Seiten
Autor: Eyal Shifroni
Editionen Der Strand
