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AMBASSADEUR Chin Mudra
Gemma
Professeur de yoga international
comment te définirais-tu ?
Plutôt que d'essayer de me définir je préfère me connaître profondément en observant les fluctuations de moi même et de ma vie sans jugement
depuis combien de temps pratiques-tu ?
15 ans
quelle pratique du yoga ?
Vinyasa, le Yin Yoga et la méditation
quel est ton rituel pour bien démarrer la journée ?
Un peu d'eau chaude avec du citron
qu'emportes-tu dans ton sac de yoga ?
Trop de choses ! Une bouteille d'eau, une boisson faite maison (matcha/chocolat chaud/smoothie), baume à lèvres, déodorant, huiles essentielles , enceinte musicale...
quel est ton objet fétiche ?
Mon portable
où ? Comment pratiques-tu ?
En raison de mon planning je m'entraîne le plus souvent chez moi ou alors dans le salles de yoga où j'enseigne
quel est ton mantra ? Ta phrase fétiche ?
Be happy
quel est ton voyage/retraite yoga à nous recommander ?
Une retraite de Yoga avec moi !
quel est ton plat/recette préféré (e) ?
N'importe quel plat végétarien accompagné de pommes de terre
un ou des livres à lire absolument ?
Autobiography of a Yogi by Paramahansa Yogananda, and The Spark in the Machine by Dr Daniel Keown
une musique, un album, un artiste à découvrir ?
Xavier Rudd
un rêve que tu souhaites réaliser ?
Je vis actuellement mon rêve le plus fou en vivant ici en France, à l' autre bout du monde alors que je suis Australienne.
Je construis dorénavant ma vie ici en apprenant une culture et une langue différentes et j'organise des formations de professeurs de Yoga
Je construis dorénavant ma vie ici en apprenant une culture et une langue différentes et j'organise des formations de professeurs de Yoga