Kiko Zen - Qi Gong japonais
La profondeur amenée par la pratique du Kiko rend notre esprit plus paisible, apaise notre agitation, nous redonne confiance et nous relie à notre nature profonde, à la beauté de notre Être.
Cours et Stages à MONTPELLIER (Grabels)
Cours en Visio
Stages à PARIS
Stage Retraite d'été dans le Sud de la France
Grâce aux exercices de Qi Gong japonais (Kiko Zen) nous allons ensemble :
Pratiquer des respirations et mouvements de nettoyage
Capter l’énergie vitale
Faire circuler l’énergie dans le corps
Découvrir de nouveaux gestuels
Apprendre à ralentir
Entrer dans la conscience profonde du mouvement
Toucher l’Esprit du Zen
Le Kiko Zen est une pratique qui nous plonge directement dans la Pleine Présence.
Cette voie douce est facilement accessible à tous y compris aux débutants. Vous êtes guidés progressivement au coeur d’une sérénité et d’un calme qui est un vrai ressourcement pour le corps et l’esprit.
Le Kiko (Qi Gong Japonais) comme la plupart des arts martiaux japonais traditionnels est fortement influencé par le Zen. Le mot Zen signifie « Méditation ». L’art du Kiko nous amène naturellement à des états méditatifs et de grande concentration.
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135 Rue Antoine-Jérôme Balard
34790 Grabels - 0684554798
- 06 84 55 47 98
- fabriceb@kikozen.fr
- www.kikozen.fr