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Anatomie des Ouvertures des Hanches et des Flexions Avant Ray Long
Anatomie des Ouvertures des Hanches et des Flexions Avant Ray Long
Anatomie des Ouvertures des Hanches et des Flexions Avant Ray Long
Article de Yoga Anatomie des Ouvertures des Hanches et des Flexions Avant Ray Long
Article de Yoga Anatomie des Ouvertures des Hanches et des Flexions Avant Ray Long
Article de Yoga Anatomie des Ouvertures des Hanches et des Flexions Avant Ray Long

Anatomie des Ouvertures des Hanches et des Flexions Avant
Ray Long

Référence : LAP5231
N° : 1637


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Traduction Valentine Morizot

Suite aux succès d’Anatomie des postures debout et du Vinyasa et de Yoga Anatomie tome 1 et tome 2, nous explorons une nouvelle fois l’anatomie fonctionnelle du yoga, sujet très prisé par les adeptes confirmés et les professeurs.

• Un ouvrage d’anatomie fonctionnelle du yoga, dédié entièrement aux postures d’ouverture des hanches et de flexion avant (pince…), nombreuses dans le Hatha Yoga et les autres formes de yoga.

• L’abondance de planches anatomiques et d’illustrations en 3D forme un récit visuel à travers l’anatomie, la biomécanique et la physiologie du yoga.

• 20 postures et leur enchainement sont détaillées étape par étape, avec les instructions sur la façon d’utiliser les connaissances scientifiques pour obtenir un maximum de profit dans sa pratique.

Livre Relié - 19cm x 26cm - Illustrations Couleur
224 pages
Auteur: Ray Long
Editions La plage

Livre Relié - 19cm x 26cm - Illustrations Couleur
224 pages
Auteur: Ray Long
Editions La plage


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Les derniers avis

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Nadine · le 18/05/2021
Très utile pour une visualisation des muscles étirés dans les différentes postures. Utile pour être précis sur l'anatomie. Les élèves sont de plus en plus intéressé au YOGA , aux effets des postures.
morana · le 26/07/2020
j'aime beaucoup, impeccable comme le premier volume du même auteur

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