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Anatomie des Ouvertures des Hanches et des Flexions Avant Ray Long
NEW
Anatomie des Ouvertures des Hanches et des Flexions Avant Ray Long
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Article de Yoga Anatomie des Ouvertures des Hanches et des Flexions Avant Ray Long
Article de Yoga Anatomie des Ouvertures des Hanches et des Flexions Avant Ray Long
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Anatomie des Ouvertures des Hanches et des Flexions Avant
Ray Long

Référence : LAP5231

24,95 € 20,79 € HT

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Traduction Valentine Morizot

Suite aux succès d’Anatomie des postures debout et du Vinyasa et de Yoga Anatomie tome 1 et tome 2, nous explorons une nouvelle fois l’anatomie fonctionnelle du yoga, sujet très prisé par les adeptes confirmés et les professeurs.

• Un ouvrage d’anatomie fonctionnelle du yoga, dédié entièrement aux postures d’ouverture des hanches et de flexion avant (pince…), nombreuses dans le Hatha Yoga et les autres formes de yoga.

• L’abondance de planches anatomiques et d’illustrations en 3D forme un récit visuel à travers l’anatomie, la biomécanique et la physiologie du yoga.

• 20 postures et leur enchainement sont détaillées étape par étape, avec les instructions sur la façon d’utiliser les connaissances scientifiques pour obtenir un maximum de profit dans sa pratique.

Livre Relié - 19cm x 26cm - Illustrations Couleur
224 pages
Auteur: Ray Long
Editions La plage

Livre Relié - 19cm x 26cm - Illustrations Couleur
224 pages
Auteur: Ray Long
Editions La plage


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